09:59

WORDS OF PRAISE FOR FISHFOOD
ммм... плечо. видимо я растянула (?!) мышцу. которая, если не ошибаюсь, дельтовидная.

в общем, болит и, вроде, не сустав, мышца.

если лежать под одеялом то почти не чувствуется, можно спать, правда, от каждого кошачьего мява и шума на кухне просыпаюсь.

если плечо окажется не под одеялом, оно болит. если на него лечь через некоторое время начинает болеть. хочется подвязать руку как когда она сломана и не беспокоить... поднятие чашки чая чуть не кончилось для чашки плачевно - я забыла, что эта рука у меня болит.

мне лучше чем вчера, но, например, набрав этот текст, я ощутила настойчивое требования плеча это прекратить...

плечо левое, а я левша. ы.

сегодня лекция по программированию, а Кирьянова - робот и читает быстро без остановки.

ааа! мне ж еще на работу - как я трубку держать буду!

в общем, свинство это со стороны моего организма.

Комментарии
20.03.2007 в 11:52

В случаях небольшого растяжения насколько помню помогает отдых и защита от нагрузки. Если что-то серьезнее, то уже какая-то терапия. Но у тебя вроде бы не так все печально, чтобы до отеков доходило.
20.03.2007 в 12:05

WORDS OF PRAISE FOR FISHFOOD
все действительно не так уж плохо, но плечо требует абсолютного отсутствия нагрузки, и если поднимаешь что-то тяжелее диска, капризничает.