WORDS OF PRAISE FOR FISHFOOD
Иногда просыпаешься, а морда опухшая. И выглядишь на пяток лет старше. Самое ужасное - мешки под глазами, у кого тонкая прозрачная кожа, еще и сосуды могут быть видны... Не то чтобы кошмарно (как кошмарна прыщавая морда), но и отнюдь не красота.

Первое, не надо много пить вечером. Так, чтобы почки ночью отдыхали. Если вам приходится ночью вставать пописать, это значит, что совсем много перед сном пьете. Я, например, вообще много пью, а вечером - тем более.

Второе, спать желательно на спине. Немного можно на боку. Если спать лицом вниз (я люблю так спать), оно заметно более отекшее с утра. На боку спать тоже нехорошо. Я, например, люблю спать на одном боку больше, чем на другом. Если всю ночь на боку спала, одна половина лица выглядит хуже, чем другая.

Естественно, надо нормально питаться и заниматься спортом, от этого общая комплекция улучшается. Высыпаться,опять же (обязательно!); не курить и не пить излишне.

Но иногда просто не можешь спать, сколько хочется (я учусь вечером, встаю рано, если такое часто, вечно невыспанная слегка), не можешь есть вовремя, не пить на ночь, достаточно спортом заниматься. Не следишь, на каком боку спишь (потому что спать жутко хочется). Короче, утро встречает тебя не самым добрым лицом в зеркале.

Я нашла, что спасает меня. Если все в целом не совсем плохо, этим можно вообще свести на нет мешки под глазами. Мне нравятся почти все продукты Green Mama (это косметика), я решила попробовать средство, которое немного дороже и специфичнее, чем многие мои другие: некий лифтинг-гель от мешков и кругов под глазами. И, честно, я была очень удивлена! Естественно, это не волшебная палочка, от хронического недосыпа и реально опухлой морды оно не спасет, но на утро после того как я попробовала гель вечером, а тем более через несколько дней, мое утреннее лицо стало гораздо свежее! Эта штука ничего плохого не делает, увлажняет, и реально делает свое дело. Намазанная, блестит, но самое разумное - мазать ее на ночь, так что я не жалуюсь.

@темы: how to, личный опыт, косметика, вещи, предметы, красота