наблюдения

[nam-shub]

я на днях каким-то неведомым образом перетрудила до боли четырехглавую мышцу бедра, то есть на обеих ногах равномерно. не представляю, как, честное слово. как это я так ходила...
сделала для себя вывод:
боль, особенно мышечную, сполне можно терпеть: "это всего лишь боль" - по крайней мере для меня эта фраза работает. проблема в том, что боль перебивает чувства, отвечающие за контроль положения в пространстве (ног в моем случае), и как-то не очень получается рассчитать такое простое действие как спуск по лестнице, в результате походка дергающаяся, неуравновешенная. так как причина боли понятна, все пройдет без негативных последствий, игнорировать ощущение (не чувствовать страданий) могу, а вот пользоваться той областью, что болит, получается не очень.

@темы: оффтопик, Мысли вслух, Я

Comments

[Kadzy]

Оу.. знакомая ситуация.... даже во сне менять положение ног больно, нэ?..

[nam-shub]

не, не настолько. только спускаться по ступенькам. уже прошло, всего пару дней ныли ноги.

[Kadzy]

Понятно) Я обычно при этом обувь меняю - так как в другой обуви начинают другие мышцы работать... уставшие разгружаются)

Тогда с выздоровлением вас)

[nam-shub]

у меня не было возможности сменить обувь, я в гостях была. и так как сапоги были новые, необычные по сравнению с другой моей обувью, их уже заподозрила. маленькая прогулка дала ноющие мышцы.
псиб.