в воскресенье (кажется, да. или в субботу?) мы со Стефаном ездили в Метро (METRO Cash&Carry), накупили запасов на много времени вперед, всего и всякого, что хранится долго без особых условий, получилась целая тележка, а тележки там большие. и вот несла я на себе свою долю груза и думала о толстых людях. почему о толстых людях? - потому. я могу на себе унести много всего, не сломавшись. тогда на мне был рюкзак с шампунями, средствами для посуды, прочими моющими средствами и еще всякой хренью, который весил килограмм 6 (не меньше 5, но едва ли больше 7) и две сумки с соком, каждая на 6 пачек - 6 килограмм. то есть я несла на себе около 18 килограмм. и я подумала, что, во-первых, я потом сниму этот вес с себя, а во-вторых, уже со своими родными пятьюдесятью килограммами пойду направленно тренировать нужные группы мышц, стану сильнее и мне будет легче нести больший груз. но как бы то ни было, мне было тяжело, я бы предпочла поскорее снять этот вес. а люди с избыточным весом свои килограммы жира снять не могут. их мышцы достаточно сильны, чтобы носить это груз, но вся сила тратится на ношение себя, хотя, если бы они были стройными, та же сила могла быть потрачена на ношение тех же тяжестей в случае надобности. я говорю о тех, чей вес явно избыточен и вредит их здоровью (не важно, ввиду нездоровья ли они полные или просто от избытка пищи). и вес этот они таскают с собой, их толщина мешает им перемещаться (в обычном дверном проеме разминутся три меня, но пройдет лишь одна моя бабушка), слои жира сковывают, не дают сгибаться, вес непрерывно давит на позвоночник, быстрее стираются суставы - и прочее влияние веса и жира на тело, и это не считая просто проблем с обменом веществ. я же (вообще умеренно худой человек) не ношу с собой лишний вес, могу пролезть, куда большой человек не пройдет, ничто не мешает мне согнуться пополам (стоя, ноги прямые, руки касаются пола) или сомкнуть руки за лопатками (поднимите одну руку вверх, другую опустите, согните обе в локтях и сцепите руки), мой позвоночник и суставы не столь перегружены, а еще мне несложно укрепить их, развив соответствующие мышцы... опять же, еда, от которой полнеют (ну, частая причина избытка веса) гораздо вреднее той, которую ем я - я стараюсь кушать полезную еду - меньше жира, масла, поджарок, сладостей, меньше прочих странных сомнительных веществ, больше простых овощей, фруктов, мяса-рыбы...

я как бы хочу сказать, неужели толстым людям не тяжело себя таскать? тяжело же.

и во-вторых (как вывод), при всех преимуществах стройного тела перед толстым, неужели так сложно взять себя в руки и просто меньше жрать, не есть вредных полнящих продуктов? пинус сила воли маленькая? ха. да, для кого-то полнота - последствие, а не причина болезни, но и тогда обычно можно что-то сделать.