на сегодня у меня подготовлено две темы, на которые я хочу высказаться.
но кроме того я хочу - неподготовленно - сказать следующее:

я люблю людей!
у меня практически всегда хорошее настроение!
я почти беспрестанно улыбаюсь
и это все замечательно.

я была унылым подростком - ну, с сегодняшней точки зрения я могу сказать, что достаточно недавно я была чрезвычайно обеспокоена всякой всячиной, чрезвычайно встревожена всякой фигней, расстроена по множеству поводов. сегодня же я просыпаюсь в хорошем настроении, работаю в хорошем настроении и учусь также радостно. почему? ну, как бы это странно ни звучало, потому что я так хочу. мне нравится, когда мне радостно, когда мне нравится то, что я делаю, когда мне хочется что-то делать. поэтому я решила, что так и будет. это все звучит заезженно, вам это не раз говорили, но многие все равно ходят с постным выражением, ненавидят мир и оголтело страдают, скучают и всяко мучаются. вы слышали, что: хотя эмоции связаны с действиями, и эмоции вызывают действия, можно действиями, происходящими из решений разума, а не эмоций, вызвать такие эмоции, которые с этими действиями ассоциируются? работает 100500%!!! если подумать, я встала на путь, ведущий к бодрости духа, пожалуй, почти сразу после школы, даже так: когда стала много ездить в метро. ясен пень, я сто раз оступалась и блуждала в излишнем отдалении, но идея была хороша, и это простое начало привело к прекрасным итогам - через полдесятка лет, если подумать... короче, видя унылейших зомби в метро, я решила, что я не буду такой, как эти однообразные роботы. в метро едут самые обычные люди, хорошие люди, нехорошие люди, люди, у которых полно друзей и нелюбимые всеми одинокие хмыри, и в метро они действуют очень похоже - в общем и целом... тогда у меня очень часто было премерзкое настроение, я была крайне не уверена в себе, я с легкостью впадала в истерично-депрессивные состояния, слишком многое в себе не нравилось - подросток, что поделать; и всякие... обстоятельства не на пользу взрослеющему человеку (в том числе и самдурак). но. я решила, что я буду в метро улыбаться. не лыбиться, но не хмуриться; расправлять морщинки на челе, снимать с лица выражения тоски и уныния, даже если на душе хреново и придавать лицу выражение мира и покоя, этакой ускользающей улыбки, легчайшей благожелательности. и что? когда мне было, ну, никак, я улыбалась. и, знаете, настроение из нейтрального само собой становилось неплохим. то есть, можно просто быть без настроения, потому что ничего особо хорошего не происходит - но и ничего плохого тоже! отличный повод к хорошему настроению. вся эта работа над собой в конце-концов имеет результат. был тысяча и один сбой, истерики, депрессии, дурное настроение и дурные поступки. но, например, если представить процент времени, когда я не портила настроение себе и другим по сути просто так, процент времени, когда вместо будничного уныния я имела буднично бодрое настроение и сравнить те же показатели с тем, что я бы имела, не решившись на такой образ действий, получилось бы, что я стала более счастливой просто решив чувствовать себя счастливой. круто, правда?

больше всего человек хочет... чувствовать себя счастливым. так почему бы счастливым не быть?

сейчас я вроде бы и делаю всякое чтобы быть более счастливой. всякое, но не всё. что ж, есть, к чему стремиться - всегда есть, к чему стремиться.

я люблю людей. я искренне заинтересована в людях. я переживаю, что многие, люди в общем и мои знакомые в частности (ты, ты, ты... каждый по-своему), часто попросту портят жизнь себе и другим вместо того чтобы прекратить эту хуйню и сделать себя счастливыми. ясное дело, я зачастую не знаю, как решить их проблемы - как я могу знать? но я точно знаю, что если прекратить - просто прекратить, потому что это ложка дегтя в бочке меда - делать гадости ради самоутверждения, прекратить смотреть на всех свысока, быть внимательным к людям, стараться быть в хорошем настроении, а главное, ставить себя на место других, do onto others as you would have others do unto you - поступай с другими так, как бы ты хотел, чтобы поступали с тобой - если руководствоваться такими простыми правилами, эти люди станут счастливее. звучит, казалось бы, наивненько: в мире полно всяких нехороших людей, которые обманут, оставив нас в убытке, которые все равно будут пытаться нам нагадить. но умным людям, которые внимательны друг к другу, вежливы, терпеливы живется лучше, чем тем, кто вечно гадит, кто вечно в дурном расположении духа, кого не любят, в конце-концов...

опыт как бэ подсказывает, что все это - самосовершенствования во всех видах - работает только если искренне захотеть. если не оправдываться, а делать постоянно, беспрестанно, не отступаться, не забывать, не скучать; если испытывать энтузиазм и иметь искреннюю уверенность, что ты этого хочешь. если не хочешь, если недостаточно мотивации, ты не делаешь: сколько толстых, которые не худеют, которые срываются с диеты и бесконечно оправдываются; те, кто серьезно считает, что быть жирным - не комильфо, а стройным - красиво и приятно, те худеют и держат себя в форме, не срываясь, не бросая.

когда находишься рядом со счастливым человеком, который в хорошем настроении, вежлив и внимателен, то и твое настроение улучшается. практически всякий ответит улыбкой младенцу, который чисто и радостно улыбнется ему...

будьте счастливы!